2025-08

５０歳になり、健康診断で急に色々と引っ掛かるようになりました。個人的に一番、驚いているのは血圧。血圧について、ちゃんと理解できていなかったのが原因ですが、血圧が１２０なら正常だと思っていました。違います。血圧は上と下があり、下も重要でした。...