健康・ダイエット ファスティング後の「糖質制限」で着実に痩せ続ける
5日間で8キロの減量に成功したファスティング。 そもそも、ファスティングをやろうと思った時にも「その後、すぐにリバウンドするのでは？」と思ったりしました。しかし、実は現在も順調に体重が落ち続けています。今回は、ファスティング終了後に、そのま...
2026-03
健康・ダイエット 
グルメ・外食 家族の会話が弾む！目黒「一心たん助」でプロが焼く極上厚切り牛タンを堪能
先日、息子の誕生日のお祝いをするため、家族みんなで目黒にある「牛タンしか勝たん」のキャッチフレーズでおなじみ、「厚切り牛タン 一心たん助」さんを訪れました。以前から行ってみたいと思っていましたが、実際に足を運ぶのは今回が初めてです。特別な日...
教育・受験 中高一貫校の「卒業式」と、親に突きつけられた「覚悟」
「なんだかんだで、あっという間だったな……」 先日、息子の中学校卒業の日を迎えました。我が家は中高一貫校に通っているため、校舎も変わらなければ、仲の良い友達ともそのまま。正直、親子ともに「卒業」という切実な実感はあまりありません。形式的には...