ダイエット 心も体もスッキリ！「ファスティング」のススメ
「最近なんだか体が重い…」 「肌荒れや疲れがなかなか取れない」そんな悩みを持つ方におすすめなのが**ファスティング（断食）**です。 ダイエット目的はもちろん、胃腸を休めて細胞をリセットする「デトックス効果」が今、改めて注目されています。今...
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休日の過ごし方 小田原コロナワールド三昧
１０月１３日はスポーツの日で祝日だったので、コロナワールドに行って、映画を見て、サウナに入ってきました。充実した休日です。小田原コロナワールドの映画館では、月曜日は誰でも１３００円で映画が見ることができます。祝日でもOK！！コロナの湯には、...
ダイエット 今日も走った
痩せると決めたら、家族も応援してくれています。さて、走れる日は、走ろうと思い、本日も走りました。３０分。走った回数としては累計で１５回目。全く、痩せないので、くじけそうではあります。しかし、音楽の力って素晴らしいですね。音楽を聴きながら走る...
中学受験 ２０２５ 興風祭
今年も息子が通う学園祭（興風祭）に行ってきました。初めて行ったときは、メインステージで行われる様々なダンスや歌の披露を見たときに「これは、何か成績と関連しているのか？じゃないと、こんなに積極的にできないだろう」と勘繰ったのですが、息子に聞く...
ラーメン 痩せることにした
５０歳になり、健康診断で急に色々と引っ掛かるようになりました。個人的に一番、驚いているのは血圧。血圧について、ちゃんと理解できていなかったのが原因ですが、血圧が１２０なら正常だと思っていました。違います。血圧は上と下があり、下も重要でした。...
中学受験 娘も無事に第一志望に合格
※AIにアニメに変換してもらったら、入学年度が間違っていますが、まぁ、ご愛敬。長男の２歳下の娘も、無事に中学受験を終えました。長男が第一志望に合格したので、良くも悪くもプレッシャーがかかったと思います。本人は、最初はざっくりと共学を希望して...
観光 足柄峠から富士山を一望する
富士山を一望できる「足柄峠」に行ってきました。想像を遥かに超えた絶景でした。 ちなみに、足柄峠ってどれぐらいメジャーなんでしょうか。私は、全く知りませんでした。ただ、富士山が裾野を含めて全体を一望できると聞いたので、行ってみました。 Goo...
ラーメン ２０２４ 小田原タンメン
ラーメンは、千差万別なので、好みは色々とあると思います。男は食事は同じものを頼む傾向があるそうです。同じお店でも、毎回、オーダーを変えるのは女性特有で、男性は初めての店で、一度、食べておいしいと思ったら、次からは、前回と同じものを注文する傾...
中学受験 魔法陣という算数ゲーム
算数において魔法陣というものをご存じですか？私は初めてその言葉を聞いたとき、ゲームの話をしているのかと思いました。しかし、これはちゃんとした歴史のある算数パズルのようです。これ、大人もハマる算数パズルです。１から９の数字をタテヨコ３マスに当...
中学受験 ３つの数字を当てるゲーム
子供と遊ぶ「数字あてゲーム」です。ルールは簡単です。紙に３つの数字を書き、その数字をもう一人が当てるというゲームです。例えば「３２５」という数字を書きます。当てる人は、０から９までの数字の中から任意の数字を言います。仮に「１２３」と言ったと...