未分類 今日も走った 痩せると決めたら、家族も応援してくれています。さて、走れる日は、走ろうと思い、本日も走りました。30分。走った回数としては累計で15回目。全く、痩せないので、くじけそうではあります。しかし、音楽の力って素晴らしいですね。音楽を聴きながら走る... 2025.10.09 未分類